TESTE: O QUE VOU FAZER PARA SER MAIS FELIZ

TESTE: O QUE VOU FAZER PARA SER MAIS FELIZ

     Viver é sempre a primeira alternativa. E viver com intensidade é certamente uma busca constante. E tem horas que  nem
percebemos que procuramos a felicidade nos lugares errados. O acaso até dá pistas de quando a “canoa é furada”, mas a gente
sempre acaba por se convencer de que sabe nadar e ainda conta com um colete salva vidas. Tá bom, nem sempre né? Mas a certeza é de que a vida é constante. E se formos enumar as vitórias, vai faltar parágrafos e exclamações. De vez em “sempre”, acertamos nas escolhas e nos deparamos com a intensidade. Quando estamos felizes, qualquer ação torna-se uma explosão de sentimentos. Então, porque não prolongar esta sensação de
plenitude, nem que seja por uns cinco minutos a mais? 

     Podemos até começar da maneira mais simples, enumerando as primeiras ações a favor da felicidade:


1 -   Vou acordar todos os dias com um sorriso.

2 -   Vou me lembrar a cada instante que a vida é         única e especial.

3 -   Vou separar o meu lixo - não custa nada e colabora diretamente para preservar a nossa “casa”. Afinal, para ser feliz é preciso pensar em um todo.

4 -  Vou amar incondicionalmente - sempre.

5 -  Vou acreditar em mim - não adianta nada se eu não for o primeiro a fazer isto.

             Felicidade, como muitos outros sentimentos, não vem com manual de instruções. A gente quebra a cabeça e aprende na marra, que ser feliz, vem de dentro pra fora, e o motivo, pode variar de minuto a minuto. A vida é muito rápida. Então, responda as perguntas abaixo e descubra as ações mais indicadas para você ser mais feliz. É sempre bom dar uma mãozinha para a felicidade.

1 - Hoje é dia de circo e você e sua família irão prestigiar a estréia. Na hora do espetáculo, o palhaço deixa cair um balde de água fria em você. Qual a sua reação?

A. Participa da brincadeira - afinal tudo é diversão.
B. Fica sem graça e sai de fininho, se escondendo das gargalhadas.
C. Não gosta e se aborrece. Vai embora e leva todos com você.

2 - Você está apaixonado(a). O seu amor lhe faz uma surpresa.O que realmente lhe impressionaria?

A. Uma viagem romântica.
B. Ter arrumado toda a casa e preparado o jantar.
C. Um beijo apaixonado - “como se fosse a primeira vez”.

3 - Telefone toca de madrugada. Você acorda e já imagina:

A. Aconteceu alguma coisa - telefonema a esta hora.
B. Desliga o telefone e volta a dormir.
C. Aproveita que acordou e vai tomar um copo de leite.

4 - Você está participando de um Campeonato de Esportes Radicais. Qual a modalidade você escolhe para concorrer?

A. Piloto de Croos Acrobático.
B. Um salto rápido do maior edifício do mundo.
C. Uma super onda no Hawai.

5 - Um(a) amigo(a) lhe apresenta uma coleção de dvd´s do cinema mundial e você escolhe um para assistirem. Qual é o filme?

A. E o vento levou... - com Elizabeth Taylor
B. Os Homens preferem as loiras - com Marilyn Monroe
C. O Selvagem da Motocicleta - com James Dean

6 - Hoje é você quem prepara a comida. O que teremos no cardápio?

A. Vai pedir para entregarem o prato do dia - assim terá mais tempo e todos sempre gostam.
B. Prepara aquela receita que todos adoram.
C. Pede sugestões para o cardápio.

7 - Você vai comemorar o aniversário com uma festa temática.O estilo escolhido foi:

A. Anos 80
B. Um show de rock
C. Um baile à fantasia

8 - É prova final de redação e você precisa de pontos. O texto tem o tema: Atualidade. Você escreve sobre?

A. Os vencedores do Oscar 2010
B. Os terremotos e a rotação da Terra
C. Estamos em ano de eleição

9 - Você ganhou uma camiseta estampada com uma palavra que lhe deu certeza de que você sempre a usaria. O que estava escrito?

A. Carpie Diem - aproveite o dia
B. Eu te amo
C. Salve a Terra

10 - Se você ganhasse na loteria, qual seria a sua primeira reação?

A. Sairia gritando de felicidade - avisaria à toda a família.
B. Conferiria o jogo no outro dia novamente e então, pensaria no que fazer
sem chamar a atenção de ninguém.
C. Doaria metade do prêmio a instituições de caridade.

Some os pontos referentes a cada letra, e confira o seu resultado:

1)   A-5      B-3      C-1
2)   A-5      B-1      C-3
3)   A-1      B-3      C-5
4)   A-3      B-1      C-5
5)   A-1      B-3      C-5
6)   A-1      B-5      C-3
7)   A-3      B-5      C-1
8)   A-3      B-5      C-1
9)   A-5      B-1      C-3
10) A-5      B-1      C-3


Resultado:

De 10 a 22 pontos - DENTRO DE VOCÊ
De 23 a 32 pontos - FRUTOS E FLORES
De 33 a 50 pontos - TUDO É FESTA

DENTRO DE VOCÊ

Esta vontade quase louca de pegar o mundo pelas mãos pode esperar um pouco. Que tal fazer as coisas um pouco mais devagar? Acelerar muito a vida e os sentimentos acabam por trazer aquela
impressão de que você não viveu muito bem. A única coisa que você não precisa ter é pressa. E será que já não é hora de você
 perder esta mania de “depois”? Vamos começar agora. E a mudança vai começar por dentro:

1 - Toda vez que uma pessoa sorrir, retribua.

2 - Não  experimente pela décima vez aquele molho que você não gostou.
Você já sabe que não gostou.

3 - Faça aos outros o que quer que façam a você. A ação depende da reação.

Utilize estas palavras como referência:

GENTILEZA   -   APRENDIZADO  -  PERSEVERANÇA

Aprenda a respeitar as sua vontades - principalmente aquelas que fazem com que você cresça cada dia mais. Estar feliz é uma condição recíproca. E você só será capaz de distribuir felicidade se compreender que a sua vem em primeiro lugar. Portanto, faça a sua parte para conhecer melhor o que existe de mais importante dentro do seu coração.Mudar o mundo não é o caminho - a mudança tem acontecer dentro de você. Comece agora a ser mais feliz - é só você querer.

FRUTOS E FLORES

A felicidade é uma semente. E como toda semente,precisa ser cuidada e trabalhada para gerar bons frutos.“Uma árvore boa não pode gerar maus frutos”. Então, regue a sua vida com intensidade. Não espere que tudo aconteça de uma vez - é preciso dar tempo ao tempo para que a sua vida seja como você sempre sonhou. Quantas foram as vezes que através da força bruta você tentou ser feliz? Não deu certo, não é mesmo? Portanto, saiba esperar. Experimente utilizar estes exercícios:

1 - Conte até dez - até mil se for preciso - toda vez que se aborrecer com algo ou com alguém.

2 - Não retribua a ignorância - ela deve apenas ser ignorada.

3 - Faça sempre uma coisa de cada vez - é mais prazeroso e o resultado é garantido.

Guarde estas palavras como guia:

DISCIPLINA   HUMILDADE   PACIÊNCIA

Não se esqueça nunca de repassar o que você aprendeu.A felicidade também está presente no gesto de ensinar aos outros como ser feliz. Você  sentirá que o mundo é pequeno quando ver um sorriso de obrigado. Ser uma semente é uma responsabilidade enorme - mais do que isto, é abraçar a obrigação de gerar frutos, flores e sombra a quem se aproximar. Doe-se sempre - este
certamente, é um caminho eficaz para você ser sempre mais feliz.

 

TUDO É FESTA

Encontrar a felicidade é sinônimo de alegria. Alegria contagiante e generalizada. Para você, a melhor definição de felicidade é estar em sintonia com o mundo e com tudo que ele pode lhe proporcionar. Isto é ótimo. Mas é válido saber dosar este impulso de abraçar a tudo e a todos. Afinal, nem todo mundo pensa do mesmo jeito que você. Tem aqueles que acreditam que este seu eterno sorriso esconde uma tristeza profunda. Não é nada disto. Você
gosta de se sentir alegre e usufrui desta sensação o máximo que pode. E por estar sempre aberto a tudo, acaba por se machucar demais. Mas a vida é assim - no final a gente sempre aprende.Mas nunca é demais prestar atenção a alguns detalhes:

1 - Escute mais a opinião dos outros - a voz da experiência é sábia.

2 - Se já deu errado uma vez, não tente mais. Persistir no erro é cansativo e não leva a lugar nenhum. Aceite quando “não dá”.

3 - Não tenha medo de dizer não - você não é obrigado a resolver todos os problemas do mundo - e olha que tem gente que abusa disso.

Escreva estas palavras em um lugar onde você possa visualizá-las todo dia:

ATITUDE     COMPREENSÃO    COMPANHEIRISMO

Acredite sim na sua alegria. Ela é a mola que impulsiona a sua vida. E se tem gente que se incomoda com isto?  Certamente é porque ainda não experimentou a felicidade de  ter você por perto. Não deixe que os percalçõs da vida, façam com que o seu sorriso se apague - afinal, rir uma marca registrada da sua personalidade. Contagie todos  com ela - a sua felicidade é
constante. Faça com que todos a sintam assim.  Felicidade pega!